Wandelen met de queen of Sheba
Bancorama 1996 nummer 5 Dinsdag 15 Oktober 1996 Soms staan er berichten in de krant waarvan je denkt: is dat nieuws??? Een bericht bijvoorbeeld dat er een onderzoek is geweest naar managers die aan fitness doen. De conclusie van dat onderzoek was dat fitness gezond is. De fitnessende managers voelen zich fitter dan hun niet sportende collega's.Als dat geen open deur intrappen is... Een kind weet immers dat bewegen gezond is. Maar goed, het wetenschappelijk bewijs is geleverd: met die sportende managers zit het wel snor. Nu de rest van de (beroeps)bevolking nog. De vraag is alleen: wanneer moet er gesport worden. Want vrije tijd schijnt tegenwoordig schaars te zijn. Dat stond ook in de krant. Men heeft het zoveel drukker dan vroeger. Natuurlijk zijn er velen die een avond per week vrij houden om te sporten. Maar het gaat nu even om degenen die geen tijd, geen zin of geen energie hebben om 's avonds te bewegen. Een goede oplossing voor hen is 's morgens iets eerder op te staan, en onder het luisteren naar een aardig muziekje voor het open raam te gaan rekken en strekken. Zo begin je fit en vrolijk aan de nieuwe dag. "Fit en vrolijk?" zegt een vriendin van mij cynisch." 's Ochtends?" Bij haar thuis lijden een paar mensen nogal stevig aan een ochtendhumeur. Muziek op de vroege ochtend wordt bepaald niet op prijs gesteld, laat staan enige vorm van beweging daarbij. Dus wordt er ook niet aan fit en vrolijk zijn gewerkt. Bij ons thuis lijdt gelukkig niemand aan een ochtendhumeur. Integendeel. 's Morgens gaat de wekkerradio aan. Die staat afgestemd op een klassieke zender. En wat is mooier om wakker te worden met bijvoorbeeld een hoboconcert van Mozart? Of de dag te beginnen met een deel uit de Vier Jaargetijden van Vivaldi (Zomer: Presto tempo impetuoso, of Herfst: Allegro, La caccia). Maar de beste muziek om goed wakker te worden, de energiestoot van de ochtend is toch wel "The arrival of the queen of Sheba" uit Handels oratorium Solomon. De queen of Sheba zorgt bij ons altijd voor een geslaagde start van de nieuwe dag.
In Amerika is een nieuwe rage gaande, genaamd Briskwalking. Brisk betekent: levendig, vlug, wakker, flink. Oprah Winfrey heeft briskwalking in de V.S. geïntroduceerd. Het schijnt dat er nu hele volksstammen 's morgens met elkaar aan de wandel gaan. Briskwalking is geen hardlopen of snelwandelen. Je loopt gewoon stevig door met grote passen. That 's all. Dat kun je in je eentje doen maar leuker is het natuurlijk om met een groep te lopen. Door briskwalking worden calorieën verbrand, je wordt steviger, en je gaat er beter uitzien. Maar belangrijker is dat je er levendig, vlug, wakker en flink van wordt. Dus net als fitness is briskwalking een zeer goede manier om fit en gezond te worden. Het is helemaal geen slecht idee om 's morgens met z'n allen een rondje te briskwalken. 't Hoeft niet eens elke dag, twee tot drie keer per week kan ook. Stèl dat dat in de Leeuwarder binnenstad zou gebeuren, stèl... Dan lopen vroeg in de ochtend op het Zaailand, de Nieuwestad en de Voorstreek grote groepen mensen. De mensen van de Aegon wandelen broederlijk naast die van de FBTO. En kijk, de verkopers en verkoopsters van V & D en de Hema hebben nog net de tijd om een rondje Prinsentuin erbij te pakken. En ja hoor, daar heb je de banken. Ze zijn stuk voor stuk vertegenwoordigd. ledereen is levendig, vlug, wakker en flink. Nog meer bedrijven doen mee: wat goed is voor de mens, is goed voor het bedrijf. Kijk ze lopen, zo fit en vrolijk, de baas voorop. Uit luidsprekers schalt muziek, en horen wij dat goed? Jawel! De journalisten van de regionale dagbladen noteren lopende voort dat het op "The arrival of the queen of Sheba" goed, ja zelfs uitstekend wandelen is. Zo'n start van de dag, zo mooi maar zo utopisch. Hoewel, waarom zou gezamenlijk briskwalken geen werkelijkheid kunnen worden? Stèl dat dat zou gebeuren, stel... Dát zou pas nieuws zijn.
Dini Commandeur.